Livsplanering för kreativ livsnjutning

Gör din livsresa - Vad vill du göra med ditt liv?!

Kontakta oss för mer information

Målgrupp: Detta är ett program för dig som passerat 50(eller närmar dig) och upplever att du är i en brytpunkt, kanske har klimateriet tagit kraft och lust från dig.

Du är kanske är i en livsfas där barnen blivit vuxna och du vill hitta nya äventyr. Då är detta en resa för dig, du får egen tid till reflektion och du får aktivt arbeta med mål och drömmar. Förutom det kommer du även få energi av sol, träning och nya bekantskaper.

Det du bland annat får vara med om är att:

• Få ut det gamla och ta in det nya
• Få nya bekantskaper
• Hitta livskvalitet i livet
• Få fokus som innebär är att ta sikte på framtiden

Målet: alla i gruppen kommer att ha en egen planering för sitt livsnjutningsprojekt när man åker hem

Programmets upplägg: Korta föreläsningar varvas med kreativa övningar, samt dagar med aktiviteter som innebär andra intryck och som i sin tur ger energi. Det kommer även bli lite fysisk aktivitet, passar alla nivåer.

Vad ingår:

 

- 5 nätter i dubbelrum

- 5 frukost

- 1 lunch

- 1 middag

- Material och övningar

- Yogapass

- Styrketräning för oss 45+

- Stadsvandring med tapas och dryck

Med mera

Totalt 5 dagar i härlig miljö.

Du flyger till Malaga och därifrån transfer till Estepona. Vi hjälper till med resebokningarna.

Gruppledare: Jessica Forsén Löfgren – Jessica är beteendevetare och har hela sitt liv arbetat med människor och deras utveckling. Hon är bla utbildad stresscoach, gruppväg- och processledare.

Du väljer själv vilka aktiviteter du vill vara med på.

Pris från: 8 950 kr, inkl moms för privatpersoner, exkl moms för företag

Estepona

Estepona har fortfarande behållit sin andalusiska charm och har ännu inte blivit påverkad av turismen, det är därför vi valt att arrangera våra resor hit. Det är inte många som känner till denna pärla till stad, så bli en av dom. 

Du finner den traditionella sydspanska miljön här. Det är många bilfria gator och trånga mysiga gränder med vitkalkade hus. Man finner inga höghuskomplex eller stora hotellanläggningar. Man har inte valt att ändra allt efter turismen utan lever istället kvar sida vid sida med turismen.

Du kommer därmed få en resa utöver det vanliga, hela atmosfärsen, människorna tillsammans med padel kommer göra dina dagar till ett minne för livet.

Om staden

I Estepona kan du strosa utmed bar- och restauranggatan Calle Real och samtidigt titta på apelsinträden och all den andra växtligheten med blomkrukor hängande på husväggarna (varje gata har utrustats med blomkrukor i egen färg). Utmed denna gata finns många restauranger där man kan finna de typiskt spanska maträtterna. Torget i Estepona heter Plaza de las Flores och här finner man också växtlighet vart man än tittar.

Allt känns väldigt lugnt och avslappnat när man promenerar omkring bland de trånga gatorna och tittar på de mysiga husen som är omringade av växtlighet. Flera av de många gatorna i Estepona har blivit upprustade med exempelvis nya stenplattor på gatorna. Man finner även en hel del klädaffär med både märkeskläder och lite billigare klädaffärer.

Lite här och var dyker det också upp bagerier med goda bakelser och nybakat bröd. Då är det svårt att motstå att gå in och köpa något av det goda. Man finner inga stora shoppingkomplex i Estepona.